Le sommeil c'est la santé!

Voici le lien vers l'article scientifique sur le sommeil mentionné sur Classdojo.
Lisez le attentivement car toutes ces informations sont vraies et très importantes.

Sommeil et enfant: données scientifiques - Santé mentale de A-Z - Institut universitaire en santé mentale Douglas

Le nombre d'heures "exact" qu'un enfant devrait dormir chaque nuit selon son âge n'est pas défini. Ce qui détermine la bonne quantité de sommeil de chaque enfant est que celui-ci se réveille e...

http://www.douglas.qc.ca/info/sommeil-et-enfant-donnees-scientifiques